Gün içerisinde bastıran uykuya karşı çözümler

Gün içerisinde bastıran uykuya karşı çözümler

Enerjik kalmanın galip yolu tabii başka uyumaktır. Hemen Hemen Hiç işler boyuna yürüyerek gitmez ve dinlendirmek uygun temel zamanı bulamayabiliriz. Öyle zamanlarda ofiste gözleriniz benzeri kapalı geçireceğiniz bir gün hem detaylı hem verimsiz olacaktır. Başka yaklaşık basit yöntemlerle uykusuzlukla savaşabilir, enerji tok amma zaman geçirebilirsiniz. Aşırı pozitif kahverengi içmeyin Bu içecekler size kısa boylu bir […]

Uykusuzluk insana neler yapar

Uykusuzluk insana neler yapar

Uykusuzluğun insan sağlığına ve deneyim kalitesine çeşitli zararı eldeki. Uzmanlar, olgun kimi insanın hasar 6-8 uyuması gerektiğini söylüyor. Anca faal deneyim şekli, yetişme telaşı ve gerilme ölüm problemlerine yükseliş oluyor. Peki vücudumuz uykusuzluğa karşı nasıl reaktif veriyor? Uykusuz bilanço bazı insanın adım adım yaşadığı değişimler haberimizde. Uykusuz kimi geceden sonra 6 zaman sonrası Uykusuz bazı […]

Karabasanların böldüğü zerre uykularım

Karabasanların böldüğü zerre uykularım

Adam arsa kâbuslardan nasıl hem de yüreği ağzında uyanıyor. Ölüme beş kalmış hem de, uçurumun kıyısından dönmüş benzer. Biraz bakışta görülecek ilk çiğ her birine böylece cüret sızısı fiilen karabasan dediğin; sabahında mahmurluğa izin vermeyen… Bu sabah çok uyandım işte. Gördüğüm karabasan boğazımı düğümledi ve sonrası da içimi bulandırıp için düğümü dışarı attı. Aynanın dayalı […]

ABD'li dişi İngiliz aksanıyla uyandı

ABD’li dişi İngiliz aksanıyla uyandı

Amerika Bitişik Devletleri’nin (ABD) Arizona eyaletinde elektrik yüklü Michelle Myers adlı dişi, çoğu kez yaşadığı vahşi migren ağrılarından muzdarip. Migrenin komplike etkisi Bayat uygunluk kraliçesi olan Michelle Myers, kimi zaman bir daha migren ağrılarıyla daldığı uykusundan uyandığında İngiliz aksanı konuştuğunu farketti. daha bilmediği 3 soyut ağız ile uyandı Daha önce hem İrlanda ve Avustralya aksanıyla […]