zayıflamak

Evde Kolay Zayıflama Yöntemleri

Zayıflamak için spor salonuna gidecek vakti olmayanlar veya bütçesi olmayanlar için evde kolay zayıflama yöntemleri mevcut. Evinizin rahatlığında kilo vermenin dayanılmaz hafifliğini hissedebileceğiniz gibi aynı zamanda son derece sağlıklı olacaksınız. Evde Nasıl Kolay Zayıflanır? Kolay Zayıflamak Mutfağınızı Kontrol Altına Alın Evde zayıflamaya karar verdiyseniz mutlaka mutfağınızı bir gözden geçirmenizde fayda var. Pasta, cips, kola ve […]

Diyet Hataları İçin 6 Pratik Tavsiye

 Diyet hataları, kilo vermenize engel olan en büyük etkendir. Bir çok kişi hızlı kilo vermek için yaptığı diyetlerden çok çabuk vazgeçerek, verdiği kiloların kat kat fazlasını alıyor. Diyete başlamadan mutlaka bir kerede olsa bir diyetisyen ile görüşmenizi tavsiye ederiz. Bu diyetisyen size nasıl bir yol uygulayacağınız konusunda yardımcı olacak ve kilo vermek için size azim […]

Hurma diyeti ile 2 haftada 5 kilo

Hurma diyeti, sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve yağ yakmak için doğru seçim. Bu yüzden okurlarımız için hurma diyetini nasıl hazırlarız,  Hurma diyetinin yapılışı ve hurma diyetinin faydaları hakkında bir yazı hazırladık. Hurma diyeti bir çok isim ile anılır bunlar, hurma su diyeti, hurma yoğurt diyeti yada hurma orucu olarak bilinir. Sağlıklı Zayıflama için Hurma […]

limonlu yoğurt kürü

Limonlu yoğurt kürü ile hızlı zayıflama

  Limonlu yoğurt kürü ile zayıflamak, ödem eritmek ve göbekten kurtulmak oldukça hızlı ve zahmetsiz şekilde olabiliyor. Televizyonlar sayısız kez anlatılan zayıflama kürü, Prof. Dr. İbrahim Saracoglu’nun özel tarifidir. Zayıflama kürünün içinde bulunan yoğurt, pul biber ve limon kendini fayda açısından kanıtlamış. Neredeyse tüm vücut dengesine destek olan besinlerdir. Ödem ve şişlikten kurtulmak için bu kürü […]

Hızlı zayıflama kürü, ödem söktürücü

 

hızlı zayıflama kürü
hızlı zayıflama kürü

Hızlı zayıflama kürü ile doğru ve sağlıklı şekilde zayıflamanız mümkün. Bu kür oluşan ödemlerden kurtulmanızı ve dolayısıyla hızlı kilo vermenizi sağlayacak.

Size vereceğimiz kürü hazırlarken kullandığınız tüm malzemeler ödem söktürücü etkisi ile kendini kanıtlamış olanlardır. Zayıflama ile ilgili adını sıkça duyduğumuz diyetisyen Şebnem Kandıralı bu tarif ile ödemlerden çok hızlı şekilde kurtulabileceğinizi söylemekte.

 Kilo vermek için ilk yapmanız gereken kararlı olmak ve bu kararı sürdürmeniz. Kilo vermeyi uzun bir süreye yaymak hem vücudun verilen kilolara alışmasına hemde sağlıklı şekilde zayıflama sağlayacaktır. Devamı hakkındaHızlı zayıflama kürü, ödem söktürücü

Zayıflama için sağlıklı ve hızlı çözüm, adım atmak

Hiç hızlı ve sağlıklı zayıflama için günde kaç adım atmanız gerektiğini düşündünüz mü? Ya da günde kaç adım attığınızı saydınız mı? Teknolojinin özellikle akıllı telefonların hayatımıza girmesiyle artık hayatımız daha da kolaylaştı. Bu kolaylıklardan bir tanesi akıllı telefonların artık ücretsiz indirebileceğiniz bazı uygulamalarla adım sayması. Hatta bazı telefon modelleri söz konusu uygulamalar yüklü olarak da […]

Açlığa son diyeti nedir ? Nasıl uygulanır ?

Açlığa son diyeti nedir ? Nasıl uygulanır ? Açlığa son diyeti nasıl uygulanır ? Açlığa son diyeti yapımı ? Nasıl sağlıklı kilo verilir ?