Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir ?

Kabak çekirdeği yağı bir çok rahatsızlığın tedavisinde yada etkisinin azaltılmasında sıkça kullanılmaktadır. Kabak çekirdeğine soğuk pres uygulanarak yağı elde edilir.

Kabak Çekirdeği Yağı

kabak çekirdeği yağı
kabak çekirdeği yağı

Kabak çekirdeğinden elde edilen yağ özellikle omega 6 bakımından çok zengindir. Bu özelliği sayesinde kemik erimesi ve kemik gelişimi için sıkça kullanılmaktadır. Omega 6 fiziksel ve zihinsel gelişim açısından çocuklar için sıkça kullanılmaktadır.

En sık kullanılmasına neden olan hastalıklar menopoz dönemleri, kolesterol düzenleme ve bağırsak solucanı düşürme etkisidir. Ulaşımı doğal olan doğal yağın kullanılması özellikle son yıllarda oldukça artmış durumdadır. Kabak çekirdeğini saf halde tüketmekte bu etkilerin çoğunu size sağlayacaktır. Günde en az 1 avuç kabak çekirdeği tüketerek aşağıda sıraladığımız rahatsızlıklardan kurtulmanız yada kendinizi bu rahatsızlıklara karşı korumanız mümkün olacaktır. Özellikle gelişme çağına gelmiş çocuklar için hem yemesi zevkli hemde faydalı bir ara öğün olacaktır.

Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları

  • Erkeklerde özellikle ileri yaşlarda görünen prostat sonu için oldukça etki eder. Prostat küçülmesine yardımcı olurken, prostat kanserinden koruyucu etkisi vardır.
  • Serotonin salgılanmasına destek olarak uyku düzenini sağlar. Uyku sorunu kabak çekirdeği yağı ile rahat ve güzel uyku hasretini sona erdirebilir.
  • Yapılan bir araştırma doğrultusunda erkeklerde 24 hafta kabak çekirdeği kullananlarda saç dökülmesi %41 oranında azalma göstermekte. İçerisinde bulunan zengin çinko sayesinde hormonları dengelemekte.
  • Kalp krizi riskini %30 oranında azaltarak kalp sağlığını korumada yardımcı olur.
  • Kan şekeri hastalığının etkilerini azaltarak, kan şekeri dengesi sağlar. Aynı zamanda şeker hastalığına yakalanma riskinizi azaltır.
  • Sabahları bir çok kişinin yaşadığı öksürükle gelen mide bulantısı ve kusmayı azaltır.
  • Böbrek taşı oluşumunu engelleyen bileşenlerin sayısını arttırarak böbrek taşı oluşumu engeller.
  • Kolesterolü düzene sokma ve düşürme etkisi vardır.
  • Cilt bakımı konusunda oldukça etkilidir. İçindeki antioksidanlar ve A – E vitamini sayesinde cilt güzelliği konusunda oldukça etkilidir.
  • Kan oluşumuna yardımcı olur. Özellikle kırmızı kan hücrelerinin oluşmasında oldukça etkili rol oynar.
  • İçindeki Omega 6 ve K vitamini sayesinde kemik güçlenmesinde ve kemik sağlığında oldukça etkilidir.

Kabak Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır?

  • Salatalar içinde zeytin yağı gibi uygulanabilir.
  • Cilt temizliği ve bakımı için masaj yoluyla cilde uygulanabilir. Cilt yaşlanması geciktirir ve nemli kalmasını sağlar.
  • Bir tatlı kaşı olarak günde bir kere alınabilir.
  • Eğer tadı hoşunuza gitmez ise bir çay bardağı ılık su içerisine bir yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı eklenerek içilebilir.

 NOT: Kabak Çekirdeği Yağı için verdiğimiz bu kürleri uygulayıp/uygulamamak sizin seçiminizdir. Bu bir reçete değil unutmayalım lütfen.

Bir önceki yazımız olan Varis İçin Bitkisel Ev Tedavileri Nelerdir? göz atmak ister misiniz? Varis tedavisi konusunda oldukça etkili bir yazı oldu.

Yazar: Meraklı Anne

meraklianne.net / Sitemiz 2016 yılında sizlere doğru ve doğal bilgiler vermek adına kurulmuştur. Sitemizdeki tüm makaleler editörlerimiz tarafından sizin için hazırlanmaktadır.

9 thoughts on “Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir ?

Bir cevap yazın