Elma diyeti ile hızlı zayıflamanın yolu

Elma diyeti nedir? Elma diyeti nasıl yapılır? Elma diyeti ile nasıl kilo verilir? Bu makalemizde size hızlı zayıflama yollarında birini daha tanıtacağız. Hızlı zayıflarken aynı zamanda sağlığınızı korumanızda oldukça önemli. Doğru diyet seçimi Diyet yaparken en dikkat edilmesi gereken husus sağlığınızın ve vücut dengenizin zarar görmemesi. Bu yüzden diyet uygularken hiç yememek yerine doğru şekilde […]

Nar kabuğu ve nar faydaları nelerdir?

Nar nedir? Nar kabuğu faydaları saymakla bitiremeyecek kadar çoktur, bu makalemizde bunların en önemlilerinden bazılarını anlatacağız. Narın Latince adı ” Punica Granatum’’ olarak bilinen nar doğa l bir ilaç olarak tanımlanıyor. İçinde barındırdığı C vitamini, demir, potasyum ve anthocyanin gibi antioksidanlar sayesinde bir çok derde deva oluyor. Nar ve nar suyu içinde bolca bulunan Elajiktanenler sayesinde oldukça güçlü bir antioksidan […]