1 Haftada 3 kilo vermek

1 Hafta gibi kısa bir sürede aç kalmadan 3 kilo vermek istemez misiniz? İç hastalıkları ve Obezite uzmanı Dr. Ayça KAYA hazırladığı diyet listesi ile 1 hafta gibi kısa sürede tam 3 kilo verdiriyor. Diyet listesi uygulanırken en büyük tehditlerden bir tanesi de sağlığın bozulmasıdır. Aç kalınarak uygulanan diyetlerde çoğu zaman kişi zayıflamak için sağlığından vazgeçmiş sonuç olarak sağlığını kazanmak için aldığı ilaç ve serumlar ile eski kilolarının üzerine kilo koymuştur. Dr. Ayça KAYA aç kalmadan ve sağlığımızı kaybetmemden nasıl kilo verilir katıldığı özel bir Tv. programında bizler ile paylaştı. Bizlerde sizler için gerekli düzenlemeleri yaparak video suyla birlikte paylaştık.

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Diyet listemize pazartesi sabah kahvaltısı ile paylaşıyoruz.

Pazartesi Sabah

  • 1 dilim ekmek
  • 1 dilim beyaz peynir
  • Bol domates
  • Salatalık
  • şekersiz çay

Yazar: Meraklı Anne

meraklianne.net / Sitemiz 2016 yılında sizlere doğru ve doğal bilgiler vermek adına kurulmuştur. Sitemizdeki tüm makaleler editörlerimiz tarafından sizin için hazırlanmaktadır.

Bir cevap yazın